Un tratamiento estético bien hecho es 60% técnica clínica, 40% preparación y cuidados del paciente. Aquí está el checklist completo que aplicamos en Elyzea, agrupado por tipo de tratamiento.
General — aplica a todos los tratamientos
Antes (1 semana)
- Confirma que no tienes infecciones activas (herpes, acné inflamado, gripe)
- Lista tus medicamentos habituales e informa a la Dra. Geldres
- Evita aspirina, ibuprofeno, vitamina E, ginkgo, omega-3 alto 3 días antes (aumentan sangrado)
- Evita alcohol 24 horas antes
- Duerme bien y llega hidratado
- Llega sin maquillaje en la zona a tratar
Después (primeras 24h)
- Sigue al pie de la letra las indicaciones específicas
- Protector solar SPF 50+ diario
- Evita sauna, vapor, ejercicio intenso primeras 24-48h
- Tómate fotos para comparar resultados
- Guarda el WhatsApp de la clínica para consultas
Para inyectables (botox, ácido hialurónico)
Antes
- NO aspirina, ibuprofeno, vitamina E 3-5 días antes (para reducir hematomas)
- Alcohol máximo 24h antes
- Si es ácido hialurónico en labios: aplica árnica tópica 3 días antes
- Planifica ese día sin reuniones importantes (por si aparece hematoma)
Después (primeras 4-6 horas)
- NO agacharse hacia adelante
- NO masajear la zona tratada
- NO dormir boca abajo esa noche
- NO ejercicio intenso, sauna, vapor
- Sí: alimentación normal, hidratación, camina tranquila
Para láser (picosegundo, CO₂ fraccionado)
Antes (2-4 semanas)
- NADA de sol directo — ni bronceado, ni camas solares, ni autobronceantes
- NO retinol ni ácidos fuertes 5 días antes
- Hidratación constante
- Compra crema cicatrizante y SPF 50+ mineral
- Si eres fototipo IV-VI y haces CO₂: protocolo despigmentante previo (indica Dra. Geldres)
Después
- Aplica crema cicatrizante según indicación (cada 2-4h los primeros días)
- SPF 50+ mineral todos los días por 4-6 semanas
- NO rascar durante la descamación
- NO retinol ni ácidos hasta 3 semanas post
- Reprograma eventos sociales si es CO₂ (7 días recuperación visible)
Para HIFU y Morpheus8
Antes
- Llega sin maquillaje ni cremas en el rostro
- Hidratación y sueño adecuados
- Toma paracetamol 30 min antes si temes molestia (NO ibuprofeno)
- Come algo ligero antes para evitar mareos
Después
- HIFU: cero recuperación, retoma actividades normales
- Morpheus8: 2-3 días enrojecimiento leve, ingerir líquidos, evitar sol
- Fotografías de control al mes, 3 meses y 6 meses
- No combinar con otros tratamientos sin esperar 4-6 semanas
Para depilación láser
Antes
- Rasurar (NO depilar con cera) 24h antes
- NO exposición solar ni bronceado 2 semanas antes
- Piel limpia, sin cremas ni desodorantes el día de la sesión
Después
- Evita sol directo 1-2 semanas, SPF 50+ si sales
- NO exfoliar la zona tratada por 48h
- Puedes ducharte con agua tibia (no caliente) el mismo día
- Respetar el intervalo indicado entre sesiones
Conoce más sobre nuestros tratamientos en Elyzea Miraflores o agenda una consulta gratuita con la Dra. Geldres para diseñar tu plan.